何时以及如何洗手

洗手可以使您保持健康，并防止呼吸道和腹泻感染从一个人传播到另一个人。当您：

自然防御泡沫洗手液

您可以通过以下方式帮助自己和亲人保持健康

经常洗手，尤其是在您可能感染和传播细菌的关键时期：

洗手很容易，它是防止细菌传播的最有效方法之一。干净的手可以阻止细菌从一个人传播到另一个人，并传播到整个社区——从你的家和工作场所到托儿所和医院。

每次都遵循以下五个步骤：

在大多数情况下，用肥皂和水洗手是去除细菌的最佳方法。如果没有现成的肥皂和水，您可以使用酒精含量至少为 60% 的酒精类洗手液。您可以通过查看产品标签来判断消毒剂是否含有至少 60% 的酒精。

自然防御手擦